A flyer for an event titled “The Four Pillars of Brain Longevity” with icons of four pillars labeled: Diet and Supplements, Stress Management, Exercise: Physical and Mental, and Spiritual Fitness. Event details are listed below.
FECHA: 14 de marzo de 2026 HORA: 10 a.m. - 3 p.m. Lugar Centro de Retiros San José
COSTE: $50. (Beca limitada disponible)

Nuestro programa en el Centro de Retiros San José profundizará en los cuatro pilares de la salud cerebral. Conoceremos la información más reciente, aprenderemos actividades y estrategias para mejorar nuestra salud en general.

Presentadora: Dra. Judy Romano
Judy es médico, profesora certificada de Medicina del Yoga y especialista en longevidad cerebral de la Fundación para la Investigación y Prevención del Alzheimer. Aportará información práctica basada en la investigación científica sobre cómo mantener la salud del cerebro a lo largo de toda la vida. Participaremos en movimientos suaves, meditación y debate, y nos iremos con un espíritu animado y herramientas que podrá utilizar.

Reserve su plaza hoy mismo: Póngase en contacto con Anna Marie Troiani Tel: 304-907-0171 Correo electrónico: atroiani@csjoseph.org